Sekilas Pandang

Air Mata Bukan Milik Orang-orang Lemah

Menangis bagi kaum laki-laki dan perempuan adalah cara yang paling efektif untuk memperbaiki kondisi kesehatan. Menangis bukanlah tanda lemah dan tidak dewasanya seseorang, namun ia merupakan cara alami untuk menghilangkan materi-materi yang membahayakan dari dalam tubuh, materi-materi yang keluar pada saat mandusia dilanda rasa putus  asa dan ketakutan.

Kajian kedokteran mengukuhkan bahwa otak bekerja, mengeluarkan unsur-unsur kimia pada air mata yang menjadi tempat bersarangnya penyakit. Oleh sebab menangis dapat menambah jumlah detak jantung dan dianggap sebagai sebuah latihan yang sangat berguna bagi sekat rongga badan, urat-urat dada dan kedua bahu, maka adalah wajar bila setelah menangis, kecepatan detak jantung kembali ke asalnya semula, hingga akan lahir perasaan tenang dan rileks. Maka cara pandang seseorang terhadap berbagai permasalahan yang menggelisahkan dan mengkhawatirkan dirinya menjadi lebih terang.

Hanya saja, kajian-kajian di atas melarang kita menahan tangisan dan air ata. Karena hal itu bisa mengakibatkan munculnya perasaan tertekan (stress) dan tegang yang menyebabkan kita terserang berbagai penyakit, seperti pusing kepala dan luka lambung.

Jangan Gengsi untuk Menangis

Status Anda sebagai laki-laki bukan merupakan penghalang untuk menangis. Karena keluarnya air mata bukan pertanda lemahnya kepribadian, atau kurang dewasa. Menahan air mata malah akan menjerumuskan Anda kepada krisis jantung, gangguan pencernaan, pusing kepala dan sakit persendian.

Cobalah Anda ungkapkan apa yang tersimpan di dalam hati Anda!